Clémentine

¡Buen día!

Soy profesora de aéreos certificada e imparto clases de fitness, refuerzo muscular y flexibilidad. Para las que buscan algo más divertido, doy también clases de calistenia orientada a las artes aéreas, con posturas inspiradas de las que se practican en telas aéreas, aro y pole dance.

Mis clases empiezan siempre por un tiempo de calentamiento, seguido por ejercicios de musculación. Después tenemos una parte que son los ejercicios específicos que se trabajan el día de la clase (por ejemplo un puente, un split, un handstand...) y para terminar un tiempo de vuelta a la calma y de estiramientos.

Ofrezco clases particulares o en grupos reducidos; el precio horario indicado en mi perfil se divide entre el número de alumnas, sin superar nunca las 8 alumnas por grupo para poder garantizar un seguimiento personalizado a todas.

Adapto mis clases a las necesidades de cada una; en el caso de clases grupales, intentaría crear grupos con un nivel más o menos homogéneo para que nadie se frustre ni se aburra ;) Para las clases particulares, me puedes decir cuál es tu objetivo y vemos juntas como alcanzarlo.

Eso sí, mis clases son exclusivamente para mujeres. En mi perfil, indico que se pueden realizar en mi casa o en la tuya, pero también podemos encontrarnos en la playa o en un parque de calistenia para que el entorno acompañe :)

¡No dudes en contactarme si tienes preguntas o si quieres más información sobre mis clases! Espero poder entrenar muy pronto contigo.