Instructora de Hatha Yoga y Monitora de Yoga Infantil.

En mis clases de yoga me encanta utilizar el método Método Tradicional: • Enfoque en alineación, permanencia en las posturas, respiración profunda (pranayama) y relajación. • Ideal para principiantes o prácticas más introspectivas. También suelo usar el método Hatha Yoga con Enfoque Temático: clase con compasión, paciencia, equilibrio y a tu propio ritmo. Haremos asanas, meditaciones y respiraciones que se relacionen con el tema elegido. !Y muchísimo más!