Cristian Pérez Hidalgo

Hola, mi nombre es Cristian y soy estudiante de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYDE). Desde hace más de 5 años me dedico al mundo del deporte como monitor deportivo y entrenador personal, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a alcanzar sus objetivos.

Mi experiencia incluye la impartición de entrenamientos de fuerza, programas de tonificación, planes de pérdida de grasa y actividades enfocadas a la mejora de la salud y el bienestar. Considero que cada persona es única y, por ello, mis entrenamientos siempre son personalizados, dinámicos y adaptados a las necesidades y objetivos individuales.

Además del entrenamiento personal, también tengo experiencia en la organización de clases colectivas en grupos reducidos, lo que me permite trabajar no solo la parte física, sino también la motivación y la energía que se genera al entrenar en equipo. Entre las disciplinas que imparto se encuentran el entrenamiento funcional, pilates, body combat y actividades de cuerpo-mente, siempre con un enfoque ameno y retador a la vez.

Otro ámbito en el que me he desarrollado es la natación, tanto a nivel individual como grupal, ayudando a mejorar técnica, resistencia y confianza en el agua. Creo firmemente que combinar diferentes disciplinas aporta equilibrio y diversidad, haciendo del deporte un hábito sostenible en el tiempo.

Me defino como una persona cercana, comprometida y apasionada por el deporte, cuyo principal objetivo es transmitir motivación, acompañar en el proceso y asegurar que cada sesión sea una experiencia positiva y transformadora.