Cristina Escalona

Me llamo Cristina y tengo 36 años.

Desde muy joven he tenido gran interés por la psicología y el autoconocimiento, por lo que leí muchísimo al respecto.

Después de conocerme a través de viajes y diversas experiencias personales y profesionales, me formé en Hatha Yoga, Meditación, Nutrición y Coaching para acompañar a personas a expandir sus mentes y vivir con más bienestar, salud y propósito.

Yo misma he pasado por diversas crisis personales que me han hecho conocer las herramientas y filosofías de vida que hoy comparto tras haberlas aplicado en mí.

Soy instructora de yoga y meditación, con lo cual, uso también técnicas derivadas de estas disciplinas.

Adapto mis sesiones a cada persona, para darles el enfoque que cada uno/a necesita. Por ejemplo: enfoque en mejorar la salud, las relaciones, la autoestima, la forma física, etc.

Si quieres hacer un cambio en tu vida, ganar claridad, sentirte más en calma, poner orden a tus ideas y empezar a materializar tus sueños, puedo acompañarte a hacerlo y darte soporte en el camino.

Contáctame para probar una primera sesión gratuita.

¿Te animas a ir a por tus metas?