Daniel Rubio

Soy entrenador con formación en actividad física y salud.

Desde los 18 años trabajo como socorrista y monitor de natación, lo que me ha permitido estar en contacto directo con personas de diferentes edades, aprender a trabajar con responsabilidad, y priorizar siempre la seguridad y el bienestar de las personas.

He completado el TSAF, ampliando mi formación en entrenamiento, hábitos saludables y actividad física orientada a la salud. Actualmente me enfoco en ayudar a personas que llevan tiempo sin hacer ejercicio a empezar a moverse poco a poco, con entrenamientos sencillos, progresivos y adaptados a su nivel real.

Mi forma de trabajar se basa en la calma, la constancia y el acompañamiento, buscando que el ejercicio sea algo sostenible y no una fuente de presión.

Si quieres empezar sin miedo y con una guía cercana, estaré encantado de ayudarte.