¡Hola Flor! El boxeo al ser un deporte que requiere mucha energía y movimientos rápidos, los músculos que principalmente pueden sufrir lesiones son los hombros y las muñecas, los hombros por ejemplo por ejemplo se suelen cargar bastante, sobre todo al principio por que están trabajando prácticamente todo el tiempo, y al no estar acostumbrados te pueden doler. Las muñecas por ejemplo, al dar golpes al saco o con otro compañero de combate, se pueden doblar de manera no adecuada y provocar dolencias, para ello lo principal es calentar bien antes de la sesión, y usar las vendas de manera adecuada. Esto evitará lesiones que te puedan impedir el avanzar en esta hermosa disciplina. Para evitar estas lesiones o cualquier otra, lo importante es ir a un ritmo controlado y siempre teniendo en cuenta tu ritmo. Espero que te sea de ayuda mi comentario ☺️

¡Hola Flor! El boxeo al ser un deporte que requiere mucha energía y movimientos rápidos, los músculos que principalmente pueden sufrir lesiones son los hombros y las muñecas, los hombros por ejemplo por ejemplo se suelen cargar bastante, sobre todo al principio por que están trabajando prácticamente todo el tiempo, y al no estar acostumbrados te pueden doler. Las muñecas por ejemplo, al dar golpes al saco o con otro compañero de combate, se pueden doblar de manera no adecuada y provocar dolencias, para ello lo principal es calentar bien antes de la sesión, y usar las vendas de manera adecuada. Esto evitará lesiones que te puedan impedir el avanzar en esta hermosa disciplina. Para evitar estas lesiones o cualquier otra, lo importante es ir a un ritmo controlado y siempre teniendo en cuenta tu ritmo. Espero que te sea de ayuda mi comentario ☺️