Puedes conocer mejor tu mente y aprender a tomar las riendas de tu vida a través de técnicas como la meditación, la relajación y la respiración.
Las clases particulares son ideales para poder trabajar los aspectos que más necesitas porque las prioridades de cada persona son diferentes.
Desde las clases privadas se puede conocer mejor al alumno y a la vez el alumno puede confiar más en el profesor para ser guiado hasta sus objetivos.
Las transformaciones se consiguen a través de la continuidad en las técnicas que requieren un aprendizaje para poder dominarlas.
Nadie nace sabiendo. Desafortunadamente no nos han enseñado desde niños a respirar ni a observar nuestra mente simplemente nos dejamos arrastrar por las sensaciones y los acontecimientos de nuestro día a día.
Afortunadamente cada día es un día nuevo en el cual podemos empezar desde cero y desde ahí hacer nuestro camino hacia una mejor calidad de vida.
Soy David López:
Formado en la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) 4 años.
Formación avalada por la Asociación Europea de Yoga (AEY).
Acreditación oficial Certificado de profesionalidad Instructor en Yoga.
Postgrado: Yoga aplicado a la ansiedad.
Experiencia en la práctica de Yoga: desde el año 2003.
Experiencia como profesor de Yoga: desde el año 2012.
Te enseño técnicas de Yoga y meditación para combatir el estrés, conseguir objetivos tanto laborales, educativos o relacionales.
Mantener el equilibrio físico y mental es fundamental para cualquier ámbito de nuestra vida.
Y recuerda: EL PRESENTE ES EL ÚNICO MOMENTO EN EL QUE LA VIDA EXISTE.
Ofrece clases particulares a
-
Niños, adolescentes, adultos
-
Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases David López
- En el domicilio del profesor
- Se desplaza a domicilio
- Online (Skype, Zoom, Classgap)
Formación: títulos, cursos y certificaciones
Postgrado/Máster:
Yoga aplicado a la ansiedad
Certificado:
Acreditación Oficial de Formación en Yoga Español/Europea
Certificado:
Ansiedad y estrés: qué son y cómo afrontarlos
Certificado:
Control de la ansiedad y de las emociones
Certificado:
Inteligencia emocional
Certificado:
Meditación autógena: Ciclo superior
Certificado:
¿Puede el estrés crónico degenerar en depresión?
Postgrado/Máster:
Postgrado Técnicas de control del estrés y la ansiedad (UNED)