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Delphine
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PILATES YOGA HIPOPRESIVOS

Todas las clases empiezan con unas respiraciones conscientes (pranayama) y unas pautas de reeducación postural, seguimos con asanas de Yoga y/o Pilates y/o Hipopresivos dependiendo de las necesidades de cada uno, siempre adaptando lo mejor para cada alumno y terminamos con una vuelta a la calma, una pequeña relajación final, para salir de clase a gusto, relajado y libr...
PILATES YOGA HIPOPRESIVOS

Todas las clases empiezan con unas respiraciones conscientes (pranayama) y unas pautas de reeducación postural, seguimos con asanas de Yoga y/o Pilates y/o Hipopresivos dependiendo de las necesidades de cada uno, siempre adaptando lo mejor para cada alumno y terminamos con una vuelta a la calma, una pequeña relajación final, para salir de clase a gusto, relajado y libre de cualquier estress emocional y físico.
Tambien se puede adaptar clases al alto rendimiento, trabajando más la reeducación respiratoria y postural.
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Opiniones sobre mis clases

4,8
★ ★ ★ ★ ★
4 valoraciones
1
2
3
4
25%
5
75%
S
Suki
Marzo de 2020
★ ★ ★ ★ ★
Me encantan las clases de Delphine! Es de las pocas instructoras que te explica sin cesar todos los pasos de los ejercicios, dando alternativas para las que no son tan hábiles o tienen alguna lesión. La recomiendo al 200%
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E
Erika
Mayo de 2018
★ ★ ★ ★ ★
Una excelente profesional , que transmite en sus clases su energía ! Muy recomendable ..
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V
Vicente
Abril de 2018
★ ★ ★ ★ ★
Delphine es una gran curranta. Muy trabajadora. En la sesión está siempre muy pendiente para que puedas hacer bien tus ejercicios y eso es algo muy importante. Se ha amoldamuy bien a nuestro ritmo y es muy paciente. Poco a poco estamos subiendo la intensidad de las sesiones y conseguimos resultados. Reconozco que en mi caso es muy difícil trabajar pero ella se esfuerza y consigue que siga luchando. Como soy muy cabeza cuadrada me cuesta recordar los ejercicios pero, al ver como se implica ella intento entrenar en el día a día. Un gran abrazo para todos y muchas gracias
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