Diego Agustin Soriano

Mi nombre es Diego Soriano. Provengo desde Argentina y soy entrenador de boxeo y kick boxing, llevando más de 10 años en la materia. He entrenado, viajado y competido en paises como España, Italia, Países Bajos y por supuesto Argentina. Me gustaría poder compartir mis conocimientos con otras personas, para que puedan conocer lo maravilloso de este deporte.
El entrenamiento consta de 5 etapas, las cuales son:
Activación de articulaciones: Movimientos que se realizan con el fin de preveer lesiones.
Calentamiento: Para elevar las pulsaciones y prepararnos para la actovodad.
Parte de fuerza o circuitos: Se trabajará específicamente en grupo muscular o se relizarán ejercicios funcionales.
Parte técnica: Específica de Boxeo o Kick boxing.
Estiramiento: Una vez finalizada la actividad es importante estirar para no contraer los músculos y evitar lesiones.

Te espero para poder realizar una actividad diferente, en la que no solo vamos a aprender a lanzar golpes y a defenderte sino que también te garantizo que perderás peso, modificarás tus hábitos tanto alimenticios como los de tu día a día y ni hablar de que te convertirás en una persona más segura de sí misma! Todo en un mismo paquete.
Las clases pueden ser al aire libre (lugar a acordar) o a domicilio. Por eso no te preocupes que yo me dirijo con todos los materiales necesarios para hacer un buen entrenamiento.
El valor de la clase es de 50€. No dejes pasar esta oportunidad! No te arrepentirás!