Diego Javier Serruya

Soy un apasionado del deporte y la actividad física, creo que es el medio ideal para sociabilizar y cuidar de uno mismo. Desde pequeño practiqué varios deportes y siempre me gustó compartir mis conocimientos y experiencias, por eso a la hora de elegir a que me quería dedicar la decisión fue muy fácil. Para mi lo fundamental es poder generar hábitos saludables y mejorar la calidad de vida de mis clientes, para eso hago foco en la técnica de cada ejercicio. Me interesa que mis clientes incorporen conocimientos sobre lo que hacemos, cómo lo hacemos y para qué lo hacemos. Mi objetivo es que puedan realizar cada ejercicio de forma correcta para evitar lesiones y que, aún si están entrenando por su cuenta, tengan las herramientas necesarias para poder desenvolverse solos. Soy una persona muy divertida así que me gusta que mis clientes se diviertan también, las clases son muy dinámicas. En cuanto a la metodología depende un poco de cada cliente y los objetivos que tenga pero en general me gusta trabajar con HIIT y entrenamiento funcional pero teniendo en cuanta las capacidades que cada persona tenga, eligiendo ejercicios acordes a la técnica y estado físico de base. Tengo mas de 10 años de experiencia y he trabajado para la cadena de gimnasios mas importante de Argentina como técnico en la sala de fitness y como entrenador personal.
Espero poder conocerlos y que confíen en mi para emprender éste camino juntos e incorporar hábitos saludables y mejorar su calidad de vida.