Dilan Vinueza

¡Hola! Soy Dilan , Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS), Entrenador de Fútbol Titulado (Nivel 1 y Nivel 2) y Preparador Físico. Cuento con una sólida formación académica y años de experiencia práctica guiando a atletas y usuarios en sala de musculación, entrenamientos personales y dirección de equipos base.

Mi trayectoria deportiva incluye muchos años de experiencia compitiendo a un nivel muy alto tanto en fútbol como en voleibol. Haber jugado en entornos de alta exigencia me ha aportado un conocimiento profundo de la lectura táctica, la técnica individual, la preparación física específica y el factor mental necesario para marcar la diferencia en el campo y en la pista.

¿Cómo son mis clases y entrenamientos?
Mi metodología es 100% personalizada, estructurada y adaptada a tus objetivos, edad y nivel inicial:

1. Gimnasio y Entrenamiento Personal: Diseños de rutinas enfocadas en la ganancia de masa muscular (hipertrofia), desarrollo de fuerza, acondicionamiento físico general y prevención de lesiones, asegurando una técnica perfecta en cada movimiento.
2. Clases de Fútbol y Voleibol: Sesiones dinámicas e individuales para perfeccionar el control, pase, remate, colocación, toma de decisiones bajo presión y posicionamiento táctico en el juego real.
3. Estructura de las sesiones: Calentamiento y movilidad articular específica, bloque principal de trabajo de alta calidad técnica e intensidad, y vuelta a la calma con evaluación del rendimiento.

Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento integral que combine la exigencia del alto rendimiento con la motivación necesaria para que disfrutes de cada sesión y alcances tus metas de forma segura.

¿Buscas mejorar tu rendimiento físico o dominar en el campo? Contáctame y diseñamos tu plan a medida.