Eléa Rob

Hola,

Soy Éléa, profesora diplomada de la Federacion Francesa de Yoga.
Propongo clases de yoga, pilates y stretching para todos los niveles, en Madrid.

Acompaño las sesiones con cuidado, adaptándome a las necesidades y objetivos de cada uno;
Con la intención de poner en movimiento las energias del cuerpo con suavidad y conciencia,
liberando las tensiones para crear en uno mismo, un espacio de bienestar, con más equilibrio, más confianza y calma en la presencia.

Estiramientos, posturas, flexibilidad, fortalecimiento, equilibrio, relajación, respiración...

Sentirte bien con tu cuerpo y cuidar y cultivar la observación hacia tu mundo interior..

Te espero!

Éléa