Emilio Vélez Salvador

Dentro del padel empezaríamos desde lo más básico o lo más difícil de aprender. Desde la técnica para coger la pala, la colocación de pies, hasta saber coger distintas empuñaduras y realizar todos los tipos de remates. También tácticas y metodología con el compañero/a de pista.
En el padel también se realizan ejercicios de velocidad de reacción, para llegar adecuadamente a la bola y también se realiza ejercicios de cardio para que nos hagan aguantar el partido completo, y luego un trabajo en casa sobre musculatura.
El padel combina coordinación,fuerza y mentalidad, y esos 3 ámbitos se trabajarán de forma repartida dentro de las clases para sacar el máximo provecho a todas las clases. Por último, y no menos importantes, hablaremos de las palas, tipos, materiales y durezas, para que, el alumno/a se adapte a todas las palas o la que tiene actualmente y sepa sacarle provecho.