Emma

Soy Emma Martínez, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con formación especializada en Pilates, biomecánica y entrenamiento aplicado a patologías. Cuento con experiencia tanto presencial como online, y un enfoque muy claro: salud, prevención y movimiento con criterio.

Ofrezco tanto entrenamiento online 100% individualizado, como formación, charlas y programas de entrenamiento adaptados a empresas, con contenidos ajustados al tipo de trabajo que realiza el equipo (oficinas, trabajo físico, turnos prolongados, etc.).

Si quieres invertir en la salud y el bienestar propio o de tu equipo, te preparo un dossier personalizado con propuestas adaptadas a tus objetivos (ejercicio, prevención de lesiones, hábitos posturales, mejora del rendimiento).

Escríbeme sin compromiso y te envío el formulario inicial para conocer tu caso y ver si puedo ayudarte.