Buen día, las asanas (posturas) tienen una simbologia. Cada postura tiene un significado.Y sin advertirlo el practicante de yoga lleva a su vida cotidiana las caracteristicas que desarrolla ese asana.Por ejemplo : en el savasana( postura acostada oca arriba)estáis dejando fluir y soltar y confiar. Es la misma práctica la que lleva los principios a tu cotidiano. Namaste Estela Elisabet