Ester Arráez Medina

Profesora de Yoga con formación en yoga para niños, adolescentes y adultos, especializada en bienestar emocional, conciencia corporal y educación consciente.
Cuento con más de 12 años de experiencia en el sector educativo como diseñadora gráfica, desarrollando contenidos didácticos y entornos de aprendizaje. Mi trayectoria artística y corporal, unida a mi experiencia en educación y creatividad, me permite desarrollar sesiones cercanas, dinámicas y adaptadas a diferentes edades, perfiles y necesidades, utilizando el yoga, la respiración y el mindfulness como herramientas para favorecer el bienestar físico, mental y emocional.
En las sesiones de yoga infantil y juvenil, acerco el yoga a los más pequeños a través del juego, la música, los cuentos, el movimiento y la respiración consciente, fomentando la concentración, la gestión emocional, la empatía y el bienestar desde edades tempranas.
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