Blog de Eva Costero Bolaños

¿Cómo cambia tu cuerpo con el yoga? Lo que te puede aportar la práctica del yoga

Publicado en jul 2023

Aunque el yoga es cada vez más conocido en occidente, aún hay muchas dudas, preguntas o falsos mitos sobre esta práctica. Como profesora que da clases de yoga, os hablaré sobre un poco más sobre esta disciplina. {{btn_custom:¿Buscas clases de yoga online?:link_search_online_tutor_subcat_43}} En su origen se realizaban las posturas (asanas) para preparar la mente para la meditación. Hoy en día las personas que hacen yoga tienen diferentes motivac...

¿Qué materiales necesito para una clase de yoga?

Publicado en ago 2023

Te has decidido a comenzar a practicar yoga, y tal vez te sientes perdida/o, ¿Cuál es el mejor sitio? ¿Clases grupales o particulares? ¿Qué estilo de yoga es el que más me conviene?.... {{btn_custom:Clases de yoga online disponibles:link_search_online_tutor_subcat_43}} Hoy quiero ayudarte con otra duda frecuente: ¿Qué necesito para empezar las clases? Los materiales que vas a necesitar depende de varios factores, te lo aclaro a continuación: Si...