Facundo Casanovas

¿Quién soy?
Mi nombre es Facundo Casanovas, soy profesor de educación física, licenciado en ciencias del ejercicio y entrenador de fuerza y acondicionamiento.
Me desempeño en el área del ejercicio físico, entrenando a todo aquel que busque mejorar su salud, su rendimiento en un deporte/disciplina o lo haga simplemente con fines estéticos.
Realizo planes a distancia con soporte en videos, monitoreo de la carga y feedback constante con el fin de potenciar el proceso y el desarrollo del usuario.

¿De qué se trata la modalidad de entrenamiento a distancia?
La modalidad de entrenamiento a distancia busca brindar solución a aquellas personas que por diferentes motivos necesiten asesoramiento de un profesional capacitado con el objetivo de perfeccionar sus entrenamientos y alcanzar sus metas.
El principal propósito de esta modalidad es brindar un acompañamiento constante al usuario que le permita mejorar su rendimiento en el deporte, su salud y/o simplemente su estética.
Para esto se le proporciona un plan 100% confeccionado a su medida de acuerdo a sus objetivos, posibilidades y tiempos.

¿Qué incluye el servicio?
El servicio incluye el armado del plan de entrenamiento confeccionado de acuerdo al contexto, posibilidades y objetivos del alumno. Además, también contará con el soporte en videos de los diferentes ejercicios a realizar, explicaciones, monitorización de la carga y recuperación a través de cuestionarios y escalas.
Asimismo, la corrección y devolución semanal serán una parte fundamental del proceso. Por tal motivo resulta necesario que el alumno se comprometa a filmar sus ejercicios, completar los cuestionarios y ser lo más sincero posible a la hora de transmitirle al entrenador sus sensaciones, consultas y/o dudas que puedan generarse durante el entrenamiento.
El valor del servicio varía de acuerdo a la cantidad de veces por semana que quieras entrenar.