Fernando Cetera Castillo

Mi nombre es Fernando, soy un apasionado del fitness y la vida saludable, con una sólida formación autodidacta en este campo. Durante tres años, me desempeñé como entrenador de calistenia, liderando tanto sesiones grupales como individuales en un emprendimiento que inicié junto a mi hermano. A lo largo de esta experiencia, desarrollé habilidades en la planificación de rutinas, motivación de equipos y acompañamiento individual, siempre buscando maximizar el rendimiento físico de mis clientes.

Actualmente, me encuentro cursando la carrera de Medicina, con el objetivo de especializarme en Medicina Deportiva. Mi objetivo es combinar mis conocimientos prácticos en entrenamiento físico con una sólida base médica para ofrecer una atención integral a deportistas y personas que buscan mejorar su salud y rendimiento físico.

Las clases son personalizadas y específicas para las condiciones físicas de cada persona, siempre se realiza una entrada en calor dirigida a los ejercicios que se van a realizar en el día para evitar lesiones y poder realizar la actividad del dia de una manera mas eficiente, se van realizando progresiones de distintos ejercicios para poder llegar a realizar otros mas complejos, tanto dinámicos como estáticos.
Se realiza seguimiento de la persona y en caso de ser necesario se ajusta la rutina para lograr los objetivos propuestos.

Lo que propongo desde mi lugar es que la persona desarrollé noción y propiocepcion de todo su cuerpo y ganancia muscular.

Estoy seguro de que mi experiencia en el ámbito del fitness, junto con mis estudios en Medicina, me permitirán aportar mucho valor en este campo