Certificado: Entrenador personal y FitnessCertificado (cursando): P-DTR Neurología funcional. Biomecánica, neurofisiología del movimiento, readaptación de lesiones. Nivel Intermedio-AvanzadoCertificado: P-DTR neurología funcional. Receptores sensoriales, biomecánica de la marcha.
Ubicación de mis clases
El Rosario · San Cristóbal de la Laguna · Santa Cruz de Tenerife
Hola, soy Fernando, entrenador especializado en fuerza, biomecánica y readaptación. Mi objetivo es ayudarte a moverte mejor, ganar fuerza, entrenar sin dolor y avanzar con un método claro, seguro y adaptado a tu nivel. Trabajo desde la técnica y el movimiento. Primero te enseño a moverte bien; después construimos fuerza, estabilidad y confianza para que mejores sin molestias ni lesiones. Cada cla...
Hola, soy Fernando, entrenador especializado en fuerza, biomecánica y readaptación. Mi objetivo es ayudarte a moverte mejor, ganar fuerza, entrenar sin dolor y avanzar con un método claro, seguro y adaptado a tu nivel. Trabajo desde la técnica y el movimiento. Primero te enseño a moverte bien; después construimos fuerza, estabilidad y confianza para que mejores sin molestias ni lesiones. Cada clase combina activación, fuerza, movilidad y ejercicios específicos para tus objetivos. Todo guiado paso a paso, con correcciones constantes y una progresión que realmente notas sesión tras sesión.