Florencia Ferrero

¡Hola! Soy Florencia, licenciada en Psicología, y me encanta enseñar y ayudar a las personas a sacar lo mejor de sí mismas. Si estás aquí, quizá sientas que el estrés te supera, que no te alcanza el tiempo, que te cuesta concentrarte o que, cuando llega un examen o un reto importante, los nervios te juegan en contra. Todo eso se puede trabajar, y no tienes que hacerlo solo.

Mis clases son individuales, online y adaptadas a ti. No sigo un programa rígido, porque cada persona llega con objetivos, tiempos y dificultades distintas.

¿Cómo trabajamos?

Primera sesión: conversamos sobre tu situación, qué quieres conseguir y qué te está frenando. Con esa información definimos objetivos claros, ya sean personales, académicos o profesionales, y armamos un plan sencillo.

Sesiones siguientes: en cada encuentro trabajamos un tema concreto y practicamos juntos una técnica o herramienta. Según lo que necesites, podemos ver cómo gestionar el estrés y la ansiedad ante los exámenes, planificar tu semana y priorizar tareas, mejorar tu concentración, recuperar la motivación, crear hábitos que puedas mantener y reforzar tu autoestima y tu confianza.

Entre sesiones: te llevas una pequeña tarea para aplicar en tu vida real. Al empezar la siguiente clase revisamos qué funcionó, qué no y qué conviene ajustar.

Mis clases son dinámicas, cercanas y prácticas: combino la conversación con ejercicios y siempre respeto tu ritmo. Aquí no hay juicios ni preguntas tontas. Mi formación en Psicología me permite explicarte por qué te pasa lo que te pasa y darte herramientas con una base sólida.

Es importante que sepas que estas sesiones tienen un enfoque formativo y de desarrollo personal, no clínico ni terapéutico.

Si quieres organizarte mejor, rendir más y sentirte más seguro de ti mismo, escríbeme y empezamos. ¡Te espero!