Hola Alba. Veo que has tenido ya algunas respuestas. Aquí te dejo otra, que igual en tu pregunta te referías a estas modalidades que se llaman "boxeo + país" o "algo boxing"... Efectivamente, el Boxeo como tal es el boxeo dicho también inglés, en el que solo se utilizan los puños. Todas las demás disciplinas son de puños y pies. El más antiguo de Europa es la Savate, también llamada Boxeo Francés. Muy antiguo también es el Muay Thaï, también llamado Boxeo Thaï. Su vecino camboyano también tiene su Boxeo Camboyano, muy parecido pero que no se ha exportado por el mundo. Finalmente, el más reciente es el Kick Boxing, que es de origen japonesa, derivado del karaté e inspirado de técnicas de muay thai. Más en detalle, la Savate Boxeo Francés es el deporte de defensa personal más antiguo de Europa. Consta de 5 modalidades que son: El Boxeo Francés: se utilizan puños como en Boxeo, y pies con un calzado especial que hacen que las patadas son muy impactantes, cono las serían en situación real, donde llevamos zapatos también. Solo se puede pegar son los puños y los pies, e decir, la suela, el talón, el empeine y la punta. Con nada más, con lo que es un boxeo donde buscaría boxear a tu distamcia, y no a la del adversario. No es solo una modalidad educativa y ética sino también eficaz y estética. El Bastón de Combate es un deporte que utiliza un arma que es un bastón en madera de castaño de 95cm por 120 g. Y se lleva protección del tipo esgrima. La Savate Defensa, un sistema de defensa personal contundente, antiguo y a la vez en constante modernización. La Savate Forma y la Savate Pro, la primera siendo algo coregrafiado y sin oposición, en versión sombra con música, la segunda siendo una versión promocional con cinturones nacionales e internacionales. El Muay Thaï sí utilizan más partes del cuerpo puesto que se puede pegar también con la rodilla, el code y la tibia. Lo bueno es que te da más posibilidades a media y corta distancia, pero que pone más amenudo a distancia de golpe de tu oponente, de tal forma que nunca estás "en seguridad", siempre vulnerable. El Kick Boxing también utiliza la tibia y la rodilla, pero no el codo, y consta de varias modalidades, una siendo por ejemplo de solo pegar en las piernas, otra más libre...

Hola Jon. A esa edad hay muchas posibilidades. Yo he practicado Tenis, Boxeo Francés, MMA, Rugby, volley playa... Es que me gusta la variedad y veo en muchas categorías de deportes algo que me beneficia. Eso diría yo tendría que ser la primera de tus y de sus reflexiones: ¿Qué es lo que me gusta hacer? Deportes individuales, deportes de rquetas, deportes colectivos, deportes de contacto, artes marciales... ¿De carácter cómo es tu hija? Más sociable, más resevada... Combiinar una actividad individual y una colectiva a la vez es algo muy bueno también. Yo soy monitor deportivo (fitness) y monitir de boxeo francés. Esa segunda modalidad te garantizo que conviene muy, pero muy bien, a una persona jóven adolecente, por su carácter muy educativo, ético, estético y eficaz.

Hola Alexis, buenas tardes! Primero, te tienes que conocer bien a ti mismo, y saber antes de iniciarte al deporte cuáles son tus capacidades (a corto plazo) y tus posibilidades (a medio y largo plazos). Me refiero a tu anamnesis y a tu valoración corporal. Eso te lo pueden hacer tu médico de cabecera, o cualquier médico, incluso del privado, tanto como un monitor deportivo (fitness) o entrenador personal, o incluso un fisio. Solo tienen que tener el material necesario para hacer ciertas pruebas, pero merece claramente la pena. Eso junto con una analisis médica que te da los datos fun dammentales sobre tu salud global. Primera cosa. Luego, ¿entiendo que nunca has entrenado antes, o (muy) poco? Entonces lo primero sería preparar tu corazón, tus pulmones y las fibras rojas de tus músculos a la práctica deportiva que en un principio consistirá en actividades aeróbicas (intensidad baja, pero duración larga: paseos largos, caminatas en los montes, nadar, trotar, paseos largos con la bici...). Esto hasta llegar a una condición global suficientemente buena, de oxigenación, de peso, de capacidad cardiaca, de movilidad y flexibilidad, para iniciarte a actividades más anaeróbicas... Pero eso ya es otro asunto ;-)

Hola Alexis, buenas tardes! Primero, te tienes que conocer bien a ti mismo, y saber antes de iniciarte al deporte cuáles son tus capacidades (a corto plazo) y tus posibilidades (a medio y largo plazos). Me refiero a tu anamnesis y a tu valoración corporal. Eso te lo pueden hacer tu médico de cabecera, o cualquier médico, incluso del privado, tanto como un monitor deportivo (fitness) o entrenador personal, o incluso un fisio. Solo tienen que tener el material necesario para hacer ciertas pruebas, pero merece claramente la pena. Eso junto con una analisis médica que te da los datos fun dammentales sobre tu salud global. Primera cosa. Luego, ¿entiendo que nunca has entrenado antes, o (muy) poco? Entonces lo primero sería preparar tu corazón, tus pulmones y las fibras rojas de tus músculos a la práctica deportiva que en un principio consistirá en actividades aeróbicas (intensidad baja, pero duración larga: paseos largos, caminatas en los montes, nadar, trotar, paseos largos con la bici...). Esto hasta llegar a una condición global suficientemente buena, de oxigenación, de peso, de capacidad cardiaca, de movilidad y flexibilidad, para iniciarte a actividades más anaeróbicas... Pero eso ya es otro asunto ;-)

Hola Alba. Veo que has tenido ya algunas respuestas. Aquí te dejo otra, que igual en tu pregunta te referías a estas modalidades que se llaman "boxeo + país" o "algo boxing"... Efectivamente, el Boxeo como tal es el boxeo dicho también inglés, en el que solo se utilizan los puños. Todas las demás disciplinas son de puños y pies. El más antiguo de Europa es la Savate, también llamada Boxeo Francés. Muy antiguo también es el Muay Thaï, también llamado Boxeo Thaï. Su vecino camboyano también tiene su Boxeo Camboyano, muy parecido pero que no se ha exportado por el mundo. Finalmente, el más reciente es el Kick Boxing, que es de origen japonesa, derivado del karaté e inspirado de técnicas de muay thai. Más en detalle, la Savate Boxeo Francés es el deporte de defensa personal más antiguo de Europa. Consta de 5 modalidades que son: El Boxeo Francés: se utilizan puños como en Boxeo, y pies con un calzado especial que hacen que las patadas son muy impactantes, cono las serían en situación real, donde llevamos zapatos también. Solo se puede pegar son los puños y los pies, e decir, la suela, el talón, el empeine y la punta. Con nada más, con lo que es un boxeo donde buscaría boxear a tu distamcia, y no a la del adversario. No es solo una modalidad educativa y ética sino también eficaz y estética. El Bastón de Combate es un deporte que utiliza un arma que es un bastón en madera de castaño de 95cm por 120 g. Y se lleva protección del tipo esgrima. La Savate Defensa, un sistema de defensa personal contundente, antiguo y a la vez en constante modernización. La Savate Forma y la Savate Pro, la primera siendo algo coregrafiado y sin oposición, en versión sombra con música, la segunda siendo una versión promocional con cinturones nacionales e internacionales. El Muay Thaï sí utilizan más partes del cuerpo puesto que se puede pegar también con la rodilla, el code y la tibia. Lo bueno es que te da más posibilidades a media y corta distancia, pero que pone más amenudo a distancia de golpe de tu oponente, de tal forma que nunca estás "en seguridad", siempre vulnerable. El Kick Boxing también utiliza la tibia y la rodilla, pero no el codo, y consta de varias modalidades, una siendo por ejemplo de solo pegar en las piernas, otra más libre...