Francesca Battistella

Hola, soy Francesca, profesora certificada de Pilates y fundadora de Pilates Life Academy.
Ayudo a las mujeres a recuperar fuerza, equilibrio y bienestar a través del verdadero método Pilates, enseñado con profesionalidad, claridad y atención.

Después de años de experiencia —desde el fitness hasta la lesión, hasta llegar al descubrimiento transformador del Pilates— decidí crear una academia online en italiano que fuera accesible, estructurada y basada en los principios auténticos del método.

Hoy en día, además de la academia online, sigo trabajando de manera personalizada aquí en España, donde vivo desde hace ya 9 años.

Para mí, el pilates es una pasión, no solo un trabajo. Me encanta acompañar a mis clientas de manera personalizada para que no se dejen frenar por diversas dificultades y puedan encontrar su bienestar.

Siempre presto atención al método clásico de Pilates, pero según las necesidades combino también mis estudios sobre la postura y mi formación como personal trainer.
Mi metodología siempre abarca 5 puntos fundamentales:

1. Comodidad:
Entrenarte debe ser sencillo y cómodo; solo así podrás ser constante.
Puedes entrenar en casa, sin tener que desplazarte.
La constancia nace de la facilidad para empezar. Y la constancia trae resultados.

2. Adaptabilidad real:
El Pilates es realmente para todas.
Mis clases se adaptan a cada nivel, condición física y objetivo.
¿Tienes poco tiempo? ¿Estás en el postparto? ¿Estás en la menopausia?
Te acompaño en cada etapa.

3. Accesibilidad verdadera:
No necesitas aparatos caros ni grandes espacios. Solo necesitas:

una esterilla o una toalla

dos botellitas de agua o una silla
Puedes entrenar incluso en 2 metros cuadrados, el espacio de una esterilla.

4. Método, no cantidad:
Cada clase que haremos entrena todo el cuerpo de manera funcional.
No hay ejercicios al azar.
No hay entrenamientos improvisados.
No hay promesas falsas.

El método Pilates sigue principios precisos: control, respiración, centro, fluidez, concentración, precisión. Yo los respeto siempre.

5. Guía + mentalidad = transformación:
Yo te acompaño de manera constante.
No ofrezco PDFs gratuitos ni clases “de prueba”: el cambio empieza cuando eliges con intención.

Cada clase te ayudará también a entrenar la mente: presencia, consciencia, respeto por tus ritmos.
Mejoras la postura, la respiración, el equilibrio y tu bienestar global.

Los resultados no se consiguen “probando”, sino entrando en el proceso.
¡Te espero! Escríbeme para obtener más información.