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Qué tipo de yoga es mejor para hacer deporte?
Flor | Clases de Yoga
Hola Flor!!
Va depender un poco del deporte que practicas. Yo te recomendaria el Hatha y el Vinyasa, que mejora el Cardio y la Elasticidad para evitar lesiones.
Leer más
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Va depender un poco del deporte que practicas. Yo te recomendaria el Hatha y el Vinyasa, que mejora el Cardio y la Elasticidad para evitar lesiones.
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