Gaby Alvarez Del Solar

Soy Fisioterapeuta en Perú. Me especializo en el tratamiento y prevención de lesiones. Hace un mes llegué a Valladolid España para estudiar una maestría en Fisioterapia Deportiva.
En este caso el enfoque de acondicionamiento físico adaptado.
Se centra en primera instancia en una evaluación postural y funcional del cliente. Posteriormente se establece un plan de ejercicios adaptados a los objetivos de corto, mediano y largo plazo.
El fin de la evaluación es poder identificar las capacidades y deficiencias físicas del cliente y a su vez prevenir que en el proceso de acondicionamiento físico no hayan lesiones o dolores agudos.
Asimismo se brinda un constante seguimiento de su proceso, para ir subiendo progresivamente el nivel de la actividad física.

El enfoque de acondicionamiento físico, va para todo el público que desea empezar a realizar actividad física, mejorar su calidad de vida y su salud en general. Sin miedo a lesionarse.