Gerardo Perez Alday

Professeur d'éducation physique avec une vaste expérience dans le domaine du sport, et avec plusieurs années d'expérience en formation personnelle et en entreprise.
Au cours de ma carrière professionnelle, j'ai obtenu une haute qualification dans les matières requises dans l'offre, étant un expert en entraînement avec des poids et des équipements dans le gymnase. J'ai travaillé avec des groupes dans des classes orientées vers la formation conjointe, ainsi qu'avec des clients individuels.

Je travaille également avec un Bachelor en Nutrition qui est un bon complément pour le développement d'une bonne condition physique.

J'ai actuellement une entreprise de formation, de nutrition et de physiothérapie qui s'appelle @entrenamientointeligente2021, c'est ainsi qu'ils me trouvent sur mes réseaux pour en savoir un peu plus sur notre travail

Si vous avez du mal à vous entraîner, vous vous êtes déjà entraîné mais vous n'avez pas obtenu de résultats, vous avez très peu de temps à consacrer à l'exercice physique ou vous cherchez simplement une nouvelle façon très efficace de vous entraîner, essayez mon entraînement dans lequel je me concentre sur ces 5 étapes :

1. Tous les entraînements seront axés sur votre demande physique, que ce soit pour perdre du poids, augmenter votre masse musculaire ou améliorer votre condition physique générale.

2. Vous serez toujours accompagné dans votre démarche d'amélioration où nous évaluerons votre condition physique initiale puis nous poursuivrons les évaluations pour voir les améliorations.

3. Je prends tout le travail personnellement et je les accompagne tout au long du processus avec des contrôles et des évaluations hebdomadaires, pour éviter les rechutes.

4. Je travaille avec une diplômée en nutrition qui s'occupe de votre alimentation pour atteindre les objectifs plus rapidement et de la manière la plus saine.

5. La formation s'adapte à votre demande horaire, en choisissant si vous préférez vous entraîner avec des cours en direct/directs ou avec des plans d'entraînement.

Voici quelques-uns des objectifs sur lesquels je me concentre avec mes clients :
- Perdre du poids
- prendre de la masse musculaire
- Améliorer la condition physique
- Esthétique corporelle
- Formation pour enfants et adultes.
- Formation pour les femmes enceintes.
- Créer des habitudes alimentaires et d'entraînement.
- Active Breaks (uniquement pour les entreprises).
- Etc.
Si le vôtre fait partie de ceux-ci, soyez assuré que vous serez avec le professionnel que vous recherchez.

Contactez-moi en me laissant votre numéro WhatsApp afin que nous puissions parler de vos objectifs et je vous expliquerai également plus en détail en quoi consiste mon travail.

"NE RÊVEZ PAS DE RÉUSSITE, TRAVAILLEZ POUR L'ATTEINDRE"