Gerardo Perez Alday

Profesor de educación física con amplia trayectoria en el ámbito deportivo, y con varios años de experiencia en el entrenamiento personal y empresarial.
Durante mi carrera profesional he alcanzado alta cualificación en las materias requeridas en la oferta, siendo experto en entrenamiento con pesas y aparatos en el gimnasio. He trabajado con grupos en clases orientadas al entrenamiento conjunto, así como con clientes individuales.

También trabajo con una Lic. en nutrición lo cual es un buen complemento para el desarrollo de una buena condición física.

Actualmente tengo un emprendimiento de entrenamiento, nutrición y fisioterapia llamado @entrenamientointeligente2021, así es como me encuentran en mis redes para poder ver un poco sobre nuestro trabajo

Si te cuesta entrenar, has entrenado antes pero no obtuviste resultados, tienes muy poco tiempo para dedicarle a ejercicio físico o simplemente buscas una nueva forma sumamente eficaz para entrenar, proba con mi entrenamiento en el cual me enfoco en estos 5 pasos:

1. Todos los entrenamientos van a estar enfocados a tu demanda física, tanto si es bajar de peso, aumentar la masa muscular o mejorar tu condición física general.

2. Siempre vas a estar acompañado dentro de tu proceso de mejora en donde evaluaremos tu condición física inicial y luego continuaremos con las evaluaciones para ver las mejoras.

3. Todos los trabajos los tomo de forma personal y los acompañamos durante todo el proceso con controles y evaluaciones semanales, para evitar recaídas.

4. Trabajo en conjunto con una Lic. en nutrición la cual se encarga de tu alimentación para lograr los objetivos mas rápidos y de la forma más saludable.

5. El entrenamiento se acomoda a tu demanda horaria, eligiendo si prefieres entrenar con clases en vivo/directo o con planes de entrenamiento.

Estos son algunos de los objetivos que me centro con mis clientes:
- Perder peso
- Ganar masa muscular
- Mejorar el estado físico
- Estética corporal
- Entrenamiento para niños, y adultos.
- Entrenamiento para embarazadas.
- Crear hábitos de alimentación y entrenamiento.
- Pausas Activas (solo para empresas).
- Etc.
Si los tuyos están dentro de estos, quédate tranquilo/a que vas a estar con el profesional que buscas.

Contáctame dejándome tu numero de WhatsApp así podemos hablar sobre tus objetivos y también te explico con mas detalles como es mi trabajo.

“NO SUEÑES CON EL ÉXITO, TRABAJA PARA CONSEGUIRLO”