Geylis

Soy atleta de alto rendimiento especializada en velocidad, con experiencia en entrenamiento físico, preparación deportiva y hábitos de vida saludables. Durante años he entrenado de manera profesional, lo que me ha permitido adquirir disciplina, constancia y un profundo conocimiento sobre cómo mejorar el rendimiento físico de manera progresiva y segura.
En mis clases presenciales adapto cada entrenamiento a las necesidades y nivel de cada persona, ya sea que quieras ponerte en forma, perder peso, ganar fuerza, mejorar tu resistencia o simplemente sentirte con más energía en tu día a día. Creo firmemente en que el deporte debe ser una experiencia positiva y motivadora, por eso mis sesiones combinan trabajo físico con dinámicas divertidas que hacen que entrenar no sea una obligación, sino un momento de bienestar personal.
Trabajo con ejercicios funcionales, técnicas de atletismo y rutinas variadas que ayudan a mejorar la postura, la movilidad y la condición física en general. Además, ofrezco un acompañamiento cercano, enseñándote a escuchar tu cuerpo y a crear hábitos sostenibles que te permitan mantener resultados a largo plazo.

Si buscas un entrenamiento personalizado, con un enfoque profesional y adaptado a tus objetivos, estaré encantada de ayudarte a alcanzar tus metas con la misma pasión y dedicación con la que entreno como atleta.
Este es mi número de contacto para que me puedan escribir por WhatsApp