Gisela Bosch

En mis sesiones 1:1 ofrezco un espacio seguro y cercano donde puedas ser escuchado de verdad y reconectar contigo mismo. La primera sesión es gratuita, y sirve para conocer tus necesidades y lo que buscas alcanzar, y así definir un camino personalizado hacia mayor claridad, equilibrio y paz interior.

Trabajo con herramientas de coaching, mindfulness, meditación y Ayurveda, adaptadas a cada persona y situación. Durante las clases exploramos tus bloqueos, creencias limitantes o patrones que te frenan, y buscamos estrategias prácticas y cercanas para cultivar bienestar, serenidad y autoconfianza.

Mis sesiones combinan diálogo, reflexión y prácticas conscientes: meditaciones guiadas, ejercicios de mindfulness, exploración de emociones y dinámicas para aumentar la claridad y la conexión interna. Cada proceso es individual y flexible, respetando tu ritmo y tus tiempos.

Mi formación incluye coaching y Ayurveda, y años de experiencia acompañando a personas en procesos de autoconocimiento y bienestar integral. Me apasiona escuchar y sostener para que cada persona pueda encontrar su propia claridad, serenidad y fuerza interior.