Descripción del anuncio
Clases de Mindfulness Online Personalizadas. Sesiones virtuales (Zoom, Google Meet, Skype) para fomentar bienestar emocional, atención plena y autoestima con técnicas como respiración consciente y meditaciones guiadas. Enfoque personalizado, beneficios incluyen reducción de estrés y mayor foco. Guías digitales y recursos online disponibles.