Harmanpreet Singh

Hola.
Soy dinamitzador esportivo, actualmente estoy haciendo prácticas con el vòlei avap de Girona.
De todas las horas que he estado viendo a los entrenadores que como entrenan, su forma de enseñar, he aprendido mucho.
Para dar una buena clase de vòlei, primero de todo hay que escalfar, primero de todo les haría correr unas dos vueltas por la pista, luego los desplazamientos para poder activar las hormonas. Después de escalfar, podría hacer un pequeño juego para que se diviertan y que se motiven, luego les haría toques con la pelota para que puedan tener un buen dominio de balón y que sepan controlarla. Les haría toques de dedos, toques con los brazos, para que sepan cómo recibir un saque cuando les venga.
Cuando ya sepan dominar el balón, les enseñare colocaciones para que su compañero pueda rematar.
Finalmente, acabaré la clase haciendo un partido entre ellos.