Henrique Ferreira

Tenho experiencia trabajando en Hollanda e Portugal como entrenador personnal pero tambien con classes haste 20 personnas.
Ya trabaje en 3 distintos gimnasios con gente de todas idades e capacidades. Me encanta hacer plans de entrenamento que van a mejorar no solo la capacidad atletica pero tambien la qualidad de vida.
Las disciplinas que tengo mucha experiencia e que me encanta mas ensenar son: Entrenamento funcional (CrossFit), Weightlifting, Powerlifting, Bodybuilding, Aerobic Capacity (cardio), mobilidad y recuperacion de lesiones e tambien plans especificos para performance de esportes como: surf, artes marciales, esportes colectivos.