Hugo Rodríguez Linares

Varios años de experiencia como entrenador personal en centros deportivos, graduado en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte y especialista en rendimiento por el centro Estadounidense EXOS.

Te cuento como será el proceso de entrenamiento:

¡La metodología que seguiremos es sencilla! En primer lugar realizaremos una valoración inicial, para asegurarnos del punto en el que partimos a nivel de movilidad, fuerza por zonas, historial deportivo, historial médico... y a partir de ahí nos fijaremos unos objetivos y en función de la disponibilidad semanal que puedas entrenar, haremos una planificación de entrenamientos. A lo largo del proceso podrás contactar conmigo siempre que lo veas necesario. Todos los entrenamientos estarán ilustrados gracias a la app que dispondrás en tu tfno con cada uno de los días de entrenamiento.

¿A qué esperas para dar el cambio?