Júlia
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Idoia es mucho más que una profesora de yoga. Desde la primera clase transmite una cercanía y una sensibilidad difíciles de encontrar. Tiene una capacidad especial para adaptarse a cada persona, a su momento vital y a su cuerpo, haciendo que te sientas segura y acompañada en todo momento.
Sus clases son intensas pero accesibles, siempre con un equilibrio entre movimiento, respiración, concentración y relajación.
Transmite una conciencia y una calma que se contagia y sales de cada sesión con el cuerpo más suelto, la mente más clara y esa sensación de haber estado justo donde necesitabas estar. Además, siempre te regala un mantra, una frase o una píldora que te anima a meditar y te acompaña durante todo el día. La práctica con Idoia no es solo hacer yoga, es regalarte un rato de cuidado real.
