Descripción del anuncio
Mis clases de defensa personal combinan técnicas efectivas y fáciles de aplicar con un enfoque en la confianza y el manejo del conflicto. A través de ejercicios prácticos aprenderás a reaccionar con calma ante situaciones de riesgo, fortalecer tu cuerpo y tu mente, y desarrollar habilidades que podrás usar en tu vida diaria. No necesitas experiencia previa, solo las ganas de sentirte más seguro/a y empoderado/a.