Inteligencia emocional para la vida real: aprende a gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones.

Mis clases son cercanas, prácticas y adaptadas a cada persona. Trabajaremos a partir de situaciones reales de la vida cotidiana para comprender mejor las emociones, aprender a gestionarlas y desarrollar herramientas que ayuden a mejorar la comunicación, las relaciones y el bienestar personal. El objetivo es que cada sesión sea un espacio de reflexión y aprendizaje útil para la vida diaria.