Irene Ruiz

Soy monitora de Pilates, Barre y Yoga, especializada en el estudio del cuerpo, su movilidad y su flexibilidad. Acompaño a cada persona a reconectar con su movimiento desde un enfoque consciente, respetuoso y eficaz, adaptando las clases a las necesidades de cada cuerpo.

Cuento con más de 10 años de experiencia impartiendo clases en gimnasios y estudios de danza, así como una sólida trayectoria en el campo de la danza profesional, lo que me ha permitido desarrollar una mirada profunda y sensible sobre la biomecánica, la postura y la expresión corporal.

Mis clases son generalmente guiadas a través de música y trabajamos el control postural, fluidez y atención consciente, creando un espacio donde fortalecer tu cuerpo, y ganar movilidad buscando el disfrute del movimiento. Utilizaremos algunos elementos como gomas elásticas o algunas pelotas, o pesos.

Mi objetivo es que cada alumno se sienta acompañado, motivado y en confianza, para que descubra un cuerpo más libre, funcional y equilibrado.