Mi trayectoria profesional se ha centrado en acompañar a personas, líderes y equipos en el desarrollo de sus competencias emocionales, personales y profesionales, a través de programas de formación y procesos de transformación.
He diseñado y facilitado programas de autorregulación emocional, prevención del burnout y liderazgo consciente, tanto a nivel individual como corporativo, ayudando a los...
Mi trayectoria profesional se ha centrado en acompañar a personas, líderes y equipos en el desarrollo de sus competencias emocionales, personales y profesionales, a través de programas de formación y procesos de transformación.
He diseñado y facilitado programas de autorregulación emocional, prevención del burnout y liderazgo consciente, tanto a nivel individual como corporativo, ayudando a los participantes a comprender sus patrones de comportamiento, gestionar situaciones de presión, fortalecer sus relaciones y desarrollar nuevas formas de afrontar los desafíos personales y profesionales.
Mi especialidad es integrar la experiencia práctica con metodologías y herramientas respaldadas por investigaciones en neurociencia, psicología y ciencias del comportamiento. No se trata únicamente de adquirir conocimientos, sino de comprender cómo funcionamos y aprender a generar cambios reales y sostenibles.
Cuento con un Máster en Bienestar Emocional por ISEP, formación en Liderazgo y Cambio por INCAE Business School y especialización en Roles de Equipo Belbin. Esta preparación, junto con mi experiencia facilitando programas para organizaciones y profesionales, me permite ofrecer una formación rigurosa, cercana y adaptada a las necesidades de cada persona.
Trabajo desde la participación activa, el autoconocimiento, la reflexión y la aplicación de herramientas concretas a situaciones cotidianas.
Mi objetivo es que cada persona descubra sus propios recursos, fortalezca su capacidad de autorregulación y desarrolle las competencias necesarias para liderarse a sí misma, relacionarse mejor con los demás y afrontar sus desafíos con mayor claridad, confianza y consciencia.
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