Jaime Barberán Solar

Licenciado en Educación Física, con más de 20 años de experiencia en el ámbito de la preparación física, la salud y el rendimiento deportivo. A lo largo de mi carrera me he especializado en entrenamiento funcional, trabajando con personas de todos los niveles, desde individuos con sedentarismo, patologías o necesidades específicas, hasta deportistas de alto rendimiento que buscan optimizar sus capacidades físicas.

Durante mi trayectoria profesional he acompañado a todo tipo de perfiles: personas que se inician en el ejercicio físico, deportistas amateurs y clientes con objetivos concretos como la pérdida de grasa, la ganancia de masa muscular, la mejora del rendimiento, la prevención de lesiones o la readaptación al ejercicio de forma segura, progresiva y eficiente.

Mi metodología se basa en el entrenamiento totalmente personalizado, adaptado a las necesidades, capacidades, objetivos y estilo de vida de cada persona. Combino una planificación rigurosa con un seguimiento constante, ajustes continuos y un enfoque motivacional que favorece la adherencia al entrenamiento. Considero fundamental no solo el progreso físico, sino también la educación del cliente, para que entrene de manera consciente, eficaz y sostenible en el tiempo.

Después de más de dos décadas en el sector, sigo manteniendo la misma motivación del primer día: ayudar a las personas a mejorar su salud, su rendimiento y su calidad de vida a través del ejercicio bien programado, basado en la experiencia, la evidencia y el compromiso profesional.

El momento de empezar es ahora !!!