Jairo Leal Martos

mi metodología. entrenamientos multifuncionales. ganar masa muscular. conseguir resistencia y fuerza, tonificar, ejercicios arerobicos y hipopresivos. guiar y ensenar técnicas y posiciones para realizar bien los ejercicios.
planificación de sesiones de entrenamiento detallada acorde con las necesidades.
guiar motivar en un buen hábito deportivo y alimenticio. optengo diploma de Alimentación y Dietetica, no buscamos la perfección. buscamos el equilibrio entre la práctica deportiva y alimenticia