Jesús Bernardos

En mis clases no sólo aprenderás artes marciales, también te enseñaré como organizar y planificar una sesión de entrenamiento de distintos ámbitos como por ejemplo, sesiones de fuerza, potencia, flexibilidad, resistencia o velocidad. Mi metodología sigue una dinámica de entrenamiento que he ido adaptando y acondicionando a rutinas de entrenamiento que aprendí estando en un centro de alto rendimiento deportivo en Móstoles, además de todo lo anterior puedo preparar gente para competir en Taekwondo y llevarles a gimnasios de amigos míos para preparar competiciones. Dispongo de material con el que poder desarrollar mis competencias y además puedo prestarlo a mis alumnos durante el transcurso de las clases.