Jimberly Boada

Guía en Mindfulness y Soberanía Biológica para el Alto Rendimiento.
Ayudo a personas que buscan claridad mental, dominio emocional y vitalidad física a través de técnicas de atención plena integradas con inteligencia somática. Mis clases están dirigidas a profesionales, emprendedores o cualquier persona que desee dejar de vivir en "piloto automático" y recuperar el mando de su propia energía.

Mi enfoque no es la relajación pasiva, sino el mindfulness activo: la capacidad de mantener la coherencia en entornos de alta demanda. Con años de experiencia explorando la relación entre el cuerpo y la mente, mis clases combinan la respiración consciente con el movimiento y la desintoxicación del sistema para obtener resultados asimétricos.