Soy Técnica Superior en Dietética y guía de Movimiento Consciente.
Acompaño a personas que desean mejorar su alimentación, reconectar con su cuerpo y construir hábitos sostenibles que puedan mantener en su día a día.
Mi enfoque integra educación alimentaria, respiración, movilidad y consciencia corporal desde una perspectiva práctica, cercana y basada en evidencia.
No busco soluciones rápidas...
Soy Técnica Superior en Dietética y guía de Movimiento Consciente.
Acompaño a personas que desean mejorar su alimentación, reconectar con su cuerpo y construir hábitos sostenibles que puedan mantener en su día a día.
Mi enfoque integra educación alimentaria, respiración, movilidad y consciencia corporal desde una perspectiva práctica, cercana y basada en evidencia.
No busco soluciones rápidas ni cambios perfectos, sino procesos realistas que ayuden a recuperar energía, bienestar y autonomía.