Joel

Según los objetivos del cliente,empezamos con una evaluación física y valorar cómo se encuentra el alumno, lesiones, problemas posturales,peso,alrura,coordinación y fuerza,con estos datos personales podremos planificar su Entrenamiento y adaptarnos a su nivel, además desarrollar una planificación para una óptima ejecución de los ejercicios. Comenzamos con un pedrio de adaptación que según el nivel del alumno sera mayor o menor de tiempo y luego ir progresando implementar nuevas metodología de trabajo y ejercicios más complejos asta desarrollar los objetivos planteados. Suelo desplazarme a tu domicilio,gimnasio o puesto de trabajo u clases online