José Carlos Rovira De Miguel

Mi nombre es José Carlos Rovira de Miguel, soy competidor desde antes de nacer, ya que tengo un hermano gemelo. La competición ha sido mi mundo desde siempre.

Empecé compitiendo en Judo obteniendo varias medallas en Campeonatos de España en categorías sub-18 y sub-19.

El objetivo fundamental de mi forma de enseñanza es cambiar la manera de hacer las cosas. Los gestos y en general todos los deportes hay que hacerlos de forma inconsciente. La forma consciente es la forma más básica y lenta de ejecución de cualquier tarea. La manera inconsciente es la forma más rápida y efectiva. Todo entrenamiento debe ir enfocado a la ejecución inconsciente. Nadie anda, corre o hace gestos pensado en los movimientos individuales.

En lo referente al tiro. Es fundamental que antes de disparar se sea muy consistente a la hora de encarar el arma. De lo contrario estaremos apuntando y disparando a sitios distintos. Para ello es muy importante tener el cuerpo y la escopeta perfectamente colocados antes de disparar. Lo primero que hago es asegurarme que la escopeta está bien adaptada al tirador. Todo tirador con escopeta debería apuntar con ambos ojos abiertos. Para ello hay que saber cuál es el ojo dominante. De ello dependerá la elección de una escopeta para diestro o para zurdo. Lo determinante en esta elección es el ojo director, no el que seamos diestros o zurdos.

Enseñé a mi hija a disparar y con tan sólo 15 años ganó medallas en categoría absoluta en Campeonatos internaciones.