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Soy José Daniel, soy un poco friki del entrenamiento físico y he estudiado un curso EQF3 Instructor de Fitness

¿Te ha pasado que... ?
te dan 4 ejercicios y apañatelas cómo puedas.
¿Te sentías mal por no cumplirlo?
Quizá no se adaptababa ti
¿Pero te preguntaron tus preferencias o evaluaron tu nivel?

Pues a mi me encanta escuchar vuestras ideas, educaros y acompañaros en un proceso de cambio de m...
Soy José Daniel, soy un poco friki del entrenamiento físico y he estudiado un curso EQF3 Instructor de Fitness

¿Te ha pasado que... ?
te dan 4 ejercicios y apañatelas cómo puedas.
¿Te sentías mal por no cumplirlo?
Quizá no se adaptababa ti
¿Pero te preguntaron tus preferencias o evaluaron tu nivel?

Pues a mi me encanta escuchar vuestras ideas, educaros y acompañaros en un proceso de cambio de mentalidad respecto al entrenamiento,no sólo dar 4 ejercicios.

Me especializo en calistenia(con tu propio peso corporal,desde casa, sin mucho material) una esterilla y una garrafa de agua serán suficientes(bueno y tu cuerpo,no te olvides de eso).

En la clase gratuita charlaremos para conocernos un poquito y sobre tus objetivos, las cosas que te frenan,evaluaré tu nivel y soy yo el indicado para ayudarte, aparte de una prueba de lo que sería entrenar conmigo.

Las clases serán por bloques(movilidad,calentamiento, entrenamiento adaptado a ti y tus preferencias)

Aprenderás los ejercicios más importantes y cómo hacerlos de forma segura, además de conseguir un estilo de vida saludable que te haga sentirte genial para siempre ,no es un plan de 2 semanas.

Además está feo que yo lo diga, pero te regalo clases en video super chulas sobre (entrenamiento,nutrición, hábitos diarios para estar superfuerte, conseguir abdominales de acero)

Y puedes preguntarme todas las dudas que te vengan a la mente, que estaré encantado de ayudarte

As sí que si sientes que te puedo ayudar no lo dudes y escríbeme y charlamos.
TE VEO PRONTO, A PONERSE FUERTE!
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Opiniones sobre mis clases

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100%
I
Iván Santiago
Abril de 2021
Bastante bien estructurado los entrenamientos, clases individuales sobre nutrición, calentamiento, movilidad y el entrenamiento en sí. Se hace ameno que sea tan flexible, no notas en ningún momento rigidez ni exigencia por parte de Jose Daniel. Recomendable para todo aquel que quiera cambiar hábitos en su vida para llegar a ser mejor tanto física como mentalmente.
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