José Manuel Millán Jurado

Buenas me presento, soy José Manuel Millán Jurado y estoy aquí para ayudar a toda persona que quiera lograr un cambio físico, aportarle todos mis conocimientos para llegar al objetivo de la mejor manera posible. Mi metodología es primero en tener una charla con el client@ para que me comente sus objetivos, preguntarle sus gustos con la dieta, también saber su situación diaria para poder prepararlo de una o otra manera, y después de haber hablado con la persona, yo le ofrecería una dieta y un entreno según sus objetivos, a la hora de la dieta,pregunto alimentos que le gusten y que no le sean muy difíciles de comer, para que no tenga tanta dificultad, y a la hora del entreno es muy importante saber si hay alguna lesión para estructurar el entreno de otra manera, y por último siempre le ofrezco mi ayuda para todo lo que haga falta, me gusta crear un vínculo de amistad para que todo sea más llevadero y así trabajar mejor tanto el/a como yo, y con esto me presento, muchas gracias, y si tienes alguna duda o objetivo no dudes en escribirme.