Jose Pérez Balaguer

Si estás buscando a alguien que te acompañe a dar el paso hacia una vida más activa, entiendo perfectamente en qué punto te encuentras. Mi nombre es Jose y, aunque me estreno ahora en la enseñanza personalizada, cuento con el respaldo de más de 13 años de experiencia propia en el mundo del deporte. Mi aprendizaje no viene de los libros, sino de años de práctica, de aciertos y de entender cómo responde el cuerpo bajo la disciplina de un atleta.

Mi trayectoria como base
He pasado gran parte de mi vida dedicado al deporte de rendimiento. Fui competidor federado de Taekwondo durante 8 años, logrando el campeonato de la Comunidad Valenciana, y actualmente dedico mi día a día a la exigente preparación física de las oposiciones de bombero. Esta trayectoria me ha permitido pasar por diversas academias y centros de alto rendimiento, donde he absorbido las mejores metodologías de trabajo funcional y de fuerza.

¿Cómo serán nuestras clases?
Mi objetivo no es solo que hagas ejercicio, sino que aprendas a entrenar. Quiero transmitirte la importancia de cada movimiento para que seas consciente de tu progreso y de cómo el deporte impacta en tu bienestar diario. Mi enfoque es:

Educación sobre el movimiento: Priorizaremos la técnica y la conciencia corporal para que entrenes de forma segura.

Entrenamiento funcional y real: Sesiones dinámicas adaptadas a tu nivel actual, centradas en mejorar tu fuerza, movilidad y energía.

Cambio de estilo de vida: Más allá de la hora de clase, te ayudaré a ver el entrenamiento como una herramienta de salud y no como una obligación.

He vivido el deporte como atleta desde los 12 años y sé que el mayor reto no es el ejercicio en sí, sino construir el hábito. Si tienes ganas de empezar a cuidar tu cuerpo de forma consciente y con una base sólida, estaré encantado de compartir contigo todo lo que he aprendido en la pista y en el gimnasio.