Josemi Lara
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Consigue perder grasa y ganar músculo entrenando máximo 3-4 veces por semana y sin sesiones interminables de cardio. Consíguelo además con una alimentación flexible que te permita comer lo que te apetezca pero ajustado a lo que necesitas para conseguir tu objetivo. Olvídate de pasarlo mal y de métodos que tienen efecto rebote. Los resultados serán para siempre y construirás hábitos de vida sólido...
Consigue perder grasa y ganar músculo entrenando máximo 3-4 veces por semana y sin sesiones interminables de cardio. Consíguelo además con una alimentación flexible que te permita comer lo que te apetezca pero ajustado a lo que necesitas para conseguir tu objetivo. Olvídate de pasarlo mal y de métodos que tienen efecto rebote. Los resultados serán para siempre y construirás hábitos de vida sólidos.
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