Josep Martí

Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por el INEFC (Premio Extraordinario de Grado y Premio COPLEFC al mejor expediente), con experiencia tanto en alto rendimiento como en entrenamiento personalizado.

He trabajado como preparador físico en Industrias Santa Coloma, además de entrenador y coordinador en diferentes clubes y proyectos deportivos. Actualmente compagino la dirección de instalaciones deportivas con el entrenamiento y la docencia.

Mis clases se basan en una metodología individualizada, adaptada a los objetivos y nivel de cada persona. Trabajo la mejora de la condición física a través de la fuerza, el control del movimiento y la progresión planificada, con un seguimiento constante para asegurar resultados reales y sostenibles.

El enfoque es práctico, dinámico y orientado a crear adherencia: no solo entrenar, sino entender el proceso y generar hábitos duraderos.