Jostin Benítez Diez

Llevo desde mis 14 años practicando ejercicios y alimentación en el cuerpo humano con varios cursos y diplomas creando mi propio método de ejercicios llamado Alpha y omega que hace sacar el mejor provecho al cuerpo humano y mejorando la salud como cardio vascular,mental,mejorando de una forma descomunal el cuerpo humano con un proceso de cambio en pco tiempo dando una confianza al alumno y al entrenador íntima y única una experiencia que seguro cambiará tú vida no solo se trata de entrenar se trata de entender tu cuerpo y tú mente que sean uno .

Mi método de trabajo primero es conocer ala persona hacer un esquema de ella y practicar sobre sus ventajas desventajas hacerlas factibles para su rendimiento y erradicar cualquier fallo con la mejor actitud y educación

Lo único que pediría es la confianza en mi en tu y tu cuerpo dar lo mejor para todos y lograr la meta que quieras conseguir una vez echo el programa Alpha podrías hacerlo solo

Omega : es mental poder hacía uno mismo no solo hablamos de entrenar y ya hablamos de la superar cierto límites omega es un programa que acompaña al Alpha para poder llevar al alumno a ser la mejor versión de el

Con esto doy acabado mi método de trabajo espero les guste chicos y deseo lo mejor para todos espero verlos pronto y tener más clases más ganas y adelante que todos vamos arribar un abrazo fuerte para todos chicos !

Att jostin Benítez diez