Al ser posturas poco habituales, es normal que las manos no estén acostumbradas. El dolor es una señal de aviso. Con el tiempo de práctica las manos se acostumbran y con los debidos ejercicios adquieren fuerza y flexibilidad. Hay que tener en cuenta que un exceso de tensión puede provocar dolores musculares, con lo cual hay que preocuparse de una postura correcta al estudiar tanto de pie, como sentados.

Al ser posturas poco habituales, es normal que las manos no estén acostumbradas. El dolor es una señal de aviso. Con el tiempo de práctica las manos se acostumbran y con los debidos ejercicios adquieren fuerza y flexibilidad. Hay que tener en cuenta que un exceso de tensión puede provocar dolores musculares, con lo cual hay que preocuparse de una postura correcta al estudiar tanto de pie, como sentados.